4 thời điểm quan hệ tình dục lý tưởng cho cả hai

Hãy để tôi giải đáp chi tiết vấn đề này cho bạn.

4 thời điểm quan hệ phù hợp

Có tổng cộng 4 thời điểm được xem là phù hợp để thực hiện hành vi tình dục, đó là:

Buổi sáng sớm

Buổi sáng sớm được coi là thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục. Quan hệ vào thời điểm này sẽ kích thích sản xuất hormone endorphin và hormone oxytocin, giúp cả hai người kiểm soát cảm xúc tốt hơn, tâm trạng trở nên vui vẻ, thoải mái và tràn đầy năng lượng cho cả ngày.

Ngoài ra, quan hệ tình dục vào buổi sáng còn giúp tăng nồng độ kháng thể IgA, có tác dụng ngăn ngừa và ức chế sự nhiễm khuẩn hiệu quả. Đối với những người bị các bệnh lý về xương khớp như đau nhức mỏi lưng, thoái hóa cột sống, việc "yêu" vào buổi sáng sẽ giảm đau nhức một cách đáng kể. Bởi khi quan hệ, cơ thể sản xuất một loại hormone giống như chất giảm đau mỏi, khó chịu của cơ bắp và xương bắp.

Hơn nữa, quan hệ vào buổi sáng còn giúp dễ thăng hoa, đạt khoái cảm và hỗ trợ lưu thông máu. Điều này giúp cả nam và nữ duy trì sức khỏe sinh lý, ngăn ngừa lão hóa cơ thể và một số bệnh về tim mạch.

>>> Thăng hoa hơn trong quá trình QHTD với xịt chống xuất tinh sớm dành cho nam giới

Giờ nghỉ trưa hoặc buổi chiều trong ngày nghỉ

Theo khảo sát, giờ nghỉ trưa hoặc buổi chiều trong ngày nghỉ cũng là thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục. Đặc biệt là trong khoảng thời gian từ 2 - 4 giờ chiều. Lúc này, chất lượng tinh trùng của nam giới tương đối cao và tốc độ di chuyển của tinh trùng cũng nhanh hơn. Vì vậy, việc "yêu" vào thời điểm này không chỉ giúp cả hai dễ lên đỉnh hơn mà còn thuận lợi cho những cặp vợ chồng muốn có thai.

Tuy nhiên, trong buổi trưa, thời gian quan hệ không nên kéo dài quá lâu, chỉ khoảng 20 phút là đủ.

Sau khi tập thể dục

Sau khi tập thể dục cũng được coi là thời điểm lý tưởng để quan hệ tình dục - Quan hệ lúc này sẽ giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ - Không chỉ vậy, khi bạn tập thể dục, cơ thể sẽ tiết ra hormone giới tính quan trọng có tên là testosterone. Do đó, ham muốn tự nhiên sẽ tăng cao hơn.

Một nghiên cứu của Đại học Texas ở Austin (Mỹ) đã so sánh phản ứng của phụ nữ khi xem "phim nóng" và sau khi đi xe đạp trong 20 phút. Kết quả cho thấy, dòng máu chảy vào vùng sinh dục của phụ nữ tăng cao hơn 169% sau khi tập luyện.

Lúc nửa đêm

Một trong những thời điểm tốt nhất để quan hệ tình dục, đã được nhiều nghiên cứu chứng minh, là vào lúc nửa đêm. Thời điểm này, cả hai đều có ham muốn cao và dễ dàng đạt khoái cảm. Nhờ vậy, cuộc yêu diễn ra sẽ thường cuồng nhiệt hơn rất nhiều.

Ngoài ra, lúc nửa đêm còn được xem là giờ vàng để quan hệ tình dục, giúp làm dâng trào tình cảm của vợ chồng khi đã được nghỉ ngơi, thư giãn và không phải lo lắng hay chịu áp lực công việc. Sau mỗi cuộc yêu, cả hai sẽ có giấc ngủ ngon hơn và sâu hơn - Japans.

Nên quan hệ tình dục lúc mấy giờ?

Với các lựa chọn trên, thời gian tốt nhất trong ngày để quan hệ tình dục là khoảng 3 giờ chiều. Vào thời điểm này, nam và nữ có thể đạt sự đồng bộ cao nhất. Nam giới có mức estrogen cao nhất vào cuối buổi chiều và phụ nữ có mức cortisol cao nhất vào thời điểm này, giúp tăng cường năng lượng và tỉnh táo. Tất cả những yếu tố này sẽ làm cho cả hai hòa hợp hơn về mặt tình cảm.

Trong một số trường hợp, nếu 3 giờ chiều không phải là thời điểm lý tưởng để quan hệ tình dục với bạn, buổi sáng cũng được cho là phù hợp. Cụ thể là khoảng 7 giờ 30 phút sáng, sau khi thức dậy khoảng 45 phút.

Đối với nam giới, ngay sau khi thức dậy sẽ cảm thấy rất phấn khích và lượng testosterone có thể tăng đột biến trong khoảng từ 6 đến 9 giờ sáng, từ đó dẫn đến cảm giác thèm muốn quan hệ tình dục sớm. Do đó, họ sẽ tận dụng được "độ cương" sớm trong buổi sáng.

Ngược lại, đối với nữ giới lại có lượng testosterone thấp nhất vào buổi sáng và tăng tối thiểu vào buổi tối mỗi ngày. Đây là sự khác biệt lớn nhất về chu kỳ hormone giữa hai giới tính.

Cụ thể, ở nam có thể trải qua sự chênh lệch 25 - 50% testosterone hàng ngày. Còn đối với nữ, thay đổi đáng kể này không diễn ra hàng ngày mà là tháng, với mức tăng lớn nhất xảy ra vào thời kỳ rụng trứng ở giữa tháng.

Đến đây, mọi người cũng đã biết thời điểm quan hệ tình dục lý tưởng và thỏa mãn nhất là vào khi nào chưa? Mong rằng, bài viết đã mang đến cho mọi người nhiều thông tin thật hữu ích để áp dụng vào cuộc yêu dễ dàng hơn và thêm thăng hoa nhất.