Tập gym có tăng kích thước cậu nhỏ hay không? Nam giới cần lưu ý gì?

Để cải thiện ngoại hình, vóc dáng cũng như tăng cường sức khỏe cho cơ thể mà nhiều nam giới đã chọn cho mình một bộ môn thể hình duy trì luyện tập và theo đuổi. Đã có rất nhiều trường hợp thay đổi khá lớn về dáng vóc, ngoại hình cũng như thể trạng sức khỏe sau khi tập gym. Thế nhưng có một số tin tức cho rằng tập gym sẽ bị teo dương vật hoặc tập gym có thể tăng kích thước cậu nhỏ. Vậy tin nào mới là chính xác? Và tập gym có gây ảnh hưởng gì đến cơ quan sinh dục của phái mạnh hay không? Chúng ta cùng tìm hiểu qua thông tin dưới đây để biết được thông tin chi tiết nhé!

Kích thước trung bình và cấu trúc của dương vật

Kích thước trung bình “cậu nhỏ” của nam giới ở Việt Nam có kích thước nhỏ hơn so với kích thước “cậu nhỏ” của các chàng trai ở các nước khác. Dương vật được tạo thành bởi các mô cương cứng, các mô liên kết, thể hang, mạch máu và mô thần kinh. Bộ phận này được bao phủ bởi các nhóm mô cơ có tính kết nối và đàn hồi mạnh mẽ. 

Phái mạnh có mong muốn đạt tới kích thước dương vật lý tưởng thì nên thực hiện các biện pháp hay một số cách tăng kích thước dương vật để phát triển tối đa nhưng chỉ trong độ tuổi dậy thì qua các hình thức như: Chế độ dinh dưỡng, luyện tập các bài tập tăng kích thước dương vật,...

Tập gym có tăng kích thước cậu nhỏ hay không?

Tuy nhiên nếu đã qua độ tuổi dậy thì thì việc tăng kích thước dương vật sẽ trở nên rất khó khăn hoặc khó có thể cải thiện được tình trạng của dương vật. Vì thế việc tập gym chỉ cải thiện được hình dáng và thể hình, tăng sức đề kháng, phát triển hệ cơ, sức khỏe thể lực làm nhiều người hiểu nhầm là có thể cải thiện được kích thước cho “cậu nhỏ”. 

Đây là một cách nghĩ hoàn toàn sai lầm bởi vì cơ chế sinh học của kích thước “cậu nhỏ”  ở nam giới chỉ được cải thiện khi lượng hormone sinh dục nam sản sinh trong cơ thể và phát triển thế nhưng các hormone này lại không được tiết ra khi phái mạnh ở độ tuổi trung niên.

Chính vì vậy việc tập gym sẽ không giúp cho kích thước dương vật phát triển về chu vi và cả chiều dài, trên thực tế muốn thay đổi kích thước dương vật thì nam giới nên tìm đến các thực phẩm bổ sung nội tiết tố để cải thiện kích thước “cậu bé”. Song song đó việc tập gym cũng không làm teo “cậu bé” như mọi người vẫn đồn. Việc dương vật “trông có vẻ” nhỏ hơn chỉ là do ảo giác khi cơ ở đùi và phần hông trên cơ thể to ra và sẽ nhìn thấy “cậu bé” nhỏ lại.

Cách tăng kích thước dương vật sau độ tuổi dậy thì

1. Tăng kích thước “cậu nhỏ” bằng thuốc

Được tạo nên bởi công thức vượt trội bao gồm các loại thảo được từ tự nhiên có tác dụng hỗ trợ thúc đẩy cơ thể sản sinh lượng hormone cần thiết trong cơ thể giúp tăng nội tiết tố cũng như hỗ trợ tăng kích thước cho dương vật ở nam giới.

Một số sản phẩm tăng kích thước dương vật của Mỹ tốt nhất hiện nay như: Gravimax RX, Vipmax RX, Vipmax, Cravimax Pro, Cravimax,... Các dòng sản phẩm này hiện được nhiều chàng trai tin dùng và sử dụng. 

Chi tiết các sản phẩm trên bạn có thể tham khảo tại Nhà Thuốc 186

2. Tăng kích thước dương vật bằng thực phẩm hằng ngày

Theo nghiên cứu cho thấy các loại thực phẩm mọng nước chứa nhiều kẽm và protein như: Dưa hấu, chuối, hành tây, bông cải xanh, hạt bí, gừng, rau chân vịt , và các loại hải sản như tôm, cua,... Có khả năng thúc đẩy cơ thể sản sinh nội tiết tố cực mạnh giúp tăng cường khả năng sinh lý khi sử dụng thường xuyên cũng như hỗ trợ gia tăng kích thước cậu nhỏ cho nam giới sau độ tuổi dậy thì.

3. Tăng kích thước dương vật bằng các bài tập bằng tay tại nhà

Tham khảo chi tiết và áp dụng những bài tập tăng kích thước cậu nhỏ tại nhà cũng là một trong các cách hiệu quả giúp các chàng trai gia tăng kích cỡ cho dương vật của mình.

Một số bài tập được áp dụng nhiều nhất hiện nay bao gồm như:

- Bài tập Kegel.

- Bài tập Thumb Stretch.

- Bài tập Opposite Stretch.

- Bài tập Ultimate Stretch.

- Bài tập Backward Puller.

- Bài tập Jelqing.