Giảm béo hiệu quả với cần tây
Cần tây là loại thực phẩm lành tính, dễ kiếm có chứa những đặc tính, nhiều vitamin và khoáng chất như A, B, C, Mg, Fe.. giúp giảm béo và đánh bay mỡ bụng một cách hiệu quả và nhanh chóng.
Mỡ bụng do tăng cân luôn là nỗi lo lắng của phái đẹp, nhất là dân văn phòng. Để đánh tan mỡ bụng, giảm số đo cho vòng 2, các nàng hãy thử ngay phương pháp giảm béo hiệu quả với cần tây này.
Tác dụng của cần tây
Cần tây chứa nhiều vitamin và khoáng chất như: A, B, C,P,Mg, Mn, Fe, I, Cu, K, Ca, cholin, tyrosin, axít glutamic và khi chưng cất cho từ 2-3% tinh dầu không màu rất lỏng, mùi thơm đặc trưng. Trong cần tây có chứa chất hóa học tự nhiên apigenin, giúp ngừa chứng huyết áp cao, duy trì và kiểm soát mức huyết áp trong cơ thể và giúp giãn nở mạch.
Cách giảm béo hiệu quả với cần tây
Với 100g cần tây thì chỉ có 11 calo, đồng thời, cần tây rất giàu chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Sử dụng cần tây thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn giảm cân nhanh. Cần tây là loại thực phẩm không dễ ăn, thế nhưng hãy linh hoạt trong cách chế biến để bạn có thể áp dụng cách giảm béo mặt với cần tây hiệu quả.
Cách giảm mỡ bụng từ cần tây
Cần tây làm sinh tố
Có thể nói không có cách nào giữ nguyên ven được các chất dinh dưỡng trong các loại rau xanh bằng việc chúng ta ăn sống chúng hoặc là xay ra thành sinh tố. Cần tây rất khó để ăn sống trưc tiếp và vì thế chúng ta nên xay ra thành nước.
Bạn chỉ cần xay khoảng 200 gam cần tây sau khi đã rửa sạch là được một cốc sinh tố ngon lành. Chú ý là khi chế biến, chúng ta nên cho thêm vài hạt muối trắng và đường vào để dễ uống hơn. Nên cho vào tủ mát để uống cả ngày hoặc uống có đá vì nếu không sẽ rất khó uống.
Cần tây sắc nước uống
Một trong những cách giảm béo mặt bằng cần tây hiệu quả vẫn được nhiều chị em rỉ tai nhau đó là lấy cần tây và táo đen đem sắc nước uống hàng ngày thay nước chè. Sau khoảng 2 tháng, bạn sẽ thấy khuôn mặt thon gọn hơn trước khá nhiều.
Ngoài ra bạn kết hợp với việc uống nước nhiều sẽ giúp kết quả đạt nhanh hơn.
Cách giảm béo mặt bằng công nghệ
Cách giảm béo mặt bằng công nghệ Laser hủy mỡ Body Laser là cách giảm béo nhanh chóng không càn phẫu thuật không cắt rạch nên sau khi tiến hành bạn có thể về nhà luôn, không phải mất nhiều thời gian nghỉ dưỡng.
Ngoài biện pháp tự nhiên trên bạn có thể tìm đến thực phẩm chức năng giúp giảm cân, đánh bay mỡ bụng như viên uống giảm cân Green Coffe Slim Fresh giảm cân nhanh chóng.
Nguồn từ : 24h.com.vn
Xếp hạng: 4,5 sao - 42 đánh giá.
0936.84.10.10