Cách Thủ Dâm Cho Nam & Nữ Sướng Nhất

Thủ dâm là một thuật ngữ không còn quá xa lạ với mọi người, đặc biết đối với những người có như cầu tình dục cao. Thủ dâm có rất nhiều lợi ích về sức khỏe, nó đi kèm với một đánh dấu chứng nhận được phê duyệt. Nó làm tăng lưu lượng máu, tuôn ra cơ thể của bạn với hormone hạnh phúc endorphins, làm giảm bớt căng thẳng, tăng sự tự tin của bạn và giữ cho bạn trong điều chỉnh với cơ thể của bạn và tình dục của bạn. Tóm lại, nó làm cho bạn cảm thấy tuyệt vời, và ở đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cách cách thủ dâm cho nữ và nam sướng nhất

Nghiên cứu cho thấy hầu hết phụ nữ trên 18 tuổi đã thủ dâm ít nhất một lần, nhưng ít phụ nữ làm như vậy thường xuyên. Theo Khảo sát quốc gia về sức khỏe và hành vi tình dục của Đại học Indiana, chỉ có 7,9% phụ nữ trong độ tuổi từ 25 đến 29 thủ dâm hai đến ba lần một tuần trong khi 23,4% nam giới làm.

Thủ dâm là gì?

Thủ dâm là một cách an toàn và tự nhiên để cảm thấy tốt, khám phá điều gì khiến bạn nóng, và giải phóng căng thẳng tình dục. Nó là một sự kích thích tình dục tự nhiện lên bộ phận sinh dục của bạn làm tăng hưng phấn, giúp bạn đạt đến cực khoái nhằm thỏa mãn nhu cầu tình dục của bạn.

Thủ dâm nhiều có tác hại gì không?

Rất nhiều người lo lắng về việc thủ dâm "quá nhiều", nhưng hoàn toàn không thể thủ dâm nhiều - thậm chí nhiều hơn một lần một ngày.

Thủ dâm chỉ là vấn đề nếu nó đi theo con đường đi học, làm việc, đi chơi với bạn bè và gia đình của bạn, và thực hiện các hoạt động khác mà bạn thích. Nhưng miễn là thủ dâm không cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn, bạn không phải lo lắng về việc làm quá nhiều. Nhưng lời khuyên cho bạn là không nên lạm dụng quá.

Theo các bác sĩ thủ dâm nhiều sẽ khiến cho bạn xuất tinh từ đó tạo thói quen dẫn đến xuất tinh sớm chính vì thế không nên thủ dâm dẫn đến xuất tinh quá nhiều.

Cách thủ dâm cho nữ

Dưới đây là danh sách các cách thủ dâm cho nữ phổ biến nhất và cách họ thường cảm nhận. Hãy nhớ rằng: Điều này sẽ thay đổi từ người này sang người khác.

Nếu bạn muốn khám phá âm vật của bạn

Các âm vật là một cơ quan ngọc trai có kích thước, thường được bao phủ bởi một mui xe, đó là tìm thấy ở phía trên của âm hộ của bạn, nơi hai môi bên gặp nhau. Âm vật của bạn được đóng gói với hàng ngàn đầu dây thần kinh, làm cho nó trở thành phần nhạy cảm nhất của bộ phận sinh dục của bạn. Đó là lý do tại sao hầu hết mọi người với một cực khoái kinh nghiệm âm đạo bằng cách kích thích âm vật của họ.

Nếu bạn muốn thử O âm đạo

Mặc dù có những huyền thoại phổ biến, hầu hết những người bị âm đạo đều có thời gian khó khăn với sự kích thích âm đạo. Điều đó không có nghĩa là nó không thể được vui vẻ, mặc dù!

Thâm nhập âm đạo của bạn bằng ngón tay hoặc đồ chơi tình dục có thể mang lại cho bạn niềm vui to lớn, ngay cả khi bạn không đạt cực khoái. Nhưng nếu bạn muốn xem sao, thử nghiệm với kích thích điểm G của bạn - một điểm thú vị trên tường âm đạo của bạn - với áp lực nặng, nhất quán (làm như vậy cũng có thể dẫn đến xuất tinh !).

Nếu bạn muốn thử nghiệm với hậu môn

Ai nói cực khoái hậu môn chỉ dành cho những người bị dương vật? Bạn vẫn có thể nhận được thông qua chơi hậu môn bằng cách gián tiếp kích thích điểm G thông qua các bức tường được chia sẻ giữa trực tràng và âm đạo. Nhưng hãy nhớ: Bạn phải, phải, phải sử dụng bôi trơn, như hậu môn của bạn không tự bôi trơn tự nhiên.

Nếu bạn đang đi cho các khu vực kết hợp

Nhiều người báo cáo cực khoái của trái đất tan vỡ khi kích thích âm đạo và âm vật cùng một lúc. Kết hợp chơi solo giúp tăng cường cảm xúc của niềm vui bằng cách kích thích tất cả các phần nhạy cảm của bộ phận sinh dục của bạn. Chạm và chà khu vực erogenous của bạn trong khi bạn đang ở đó cho một kinh nghiệm đầy hơi ướt, toàn thân.

5 vị trí thủ dâm nữ để làm nóng mọi thứ

Thủ dâm không phải là nhàm chán! Bạn có thể sử dụng các vị trí khác nhau để bắt đầu phiên solo của bạn lên một bậc thang trên quy mô niềm vui. Đây chỉ là một vài thử:

➡️➡️➡️ Xem thêm: Các Tư Thế Quan Hệ Vợ Chồng Hình Ảnh Thật "Sướng Nhất"

Cách thủ dâm cho nam sướng nhất

Ngay trước khi bạn đi làm

Mọi người đều có danh sách kiểm tra buổi sáng của họ. Chúng ta đi như thế này. Tắm, ăn sáng, cà phê, đánh răng, chạy ra cửa như một con quỷ quằn quại để làm chiếc xe buýt tiếp theo đến văn phòng. Nhưng nếu bạn dành một chút thời gian vào buổi sáng, bạn có thể thêm một mục bổ sung vào danh sách việc cần làm của bạn: bản thân bạn.

Chắc chắn, thủ dâm vào buổi sáng sẽ không có cảm giác uể oải như một buổi chiều chủ nhật, nhưng nó có rất nhiều lợi ích sức khỏe có thể cải thiện hiệu suất của bạn tại nơi làm việc. Bạn sẽ ít bị nhấn mạnh bởi chính trị văn phòng, sẽ có nhiều năng lượng hơn để giải quyết một ngày trọng đại tại bàn làm việc và bạn sẽ cắt giảm thói quen làm đẹp của bạn một nửa, lịch sự của tuôn ra tự nhiên, sau cực khoái của bạn.

Khi bạn thiếu tập trung

Nếu bạn cảm thấy bản thân mất đi sự tập trung của bạn, đó có thể là thời gian để thủ dâm. sự thủ dâm [và] cực khoái giống như thiền định. Nó cho phép không gian cho não yên lặng và điều đó có nghĩa là bạn sẽ tập trung và hiệu quả hơn với danh sách việc cần làm của bạn sau đó. ”

Khi tâm trạng của bạn thấp

Hãy suy nghĩ về một thời điểm trong ngày khi mức năng lượng và tâm trạng của bạn đang chạy gần trống. Có thể là do bạn bị treo cổ, hoặc bởi vì bạn đã đánh ngã vào giữa buổi chiều, hoặc vì vô số lý do khác liên quan đến bạn.

Bất cứ khi nào bạn cảm thấy tâm trạng của bạn trượt là một thời gian tuyệt vời để thủ dâm, nhờ tất cả các dopamine tốt đẹp được phát hành khi bạn có một cực khoái. Dopamine là một chất hóa học giúp cơ thể bạn cảm thấy hài lòng, hài lòng và hạnh phúc, tất cả mọi thứ giúp nâng cao tâm trạng của bạn.

Khi bạn có thời gian của bạn

Mặc dù không có kiểm tra khoa học cụ thể về điều này, trong lý thuyết thủ dâm là một cách tuyệt vời để làm dịu cơn đau bụng kinh. Đó là bởi vì khi bạn có cực khoái, cơ tử cung co lại và giải phóng các hóa chất giảm đau tự nhiên. Đau khổ thời gian, sinh ra!

Trước khi bạn đi ngủ

Có một trường tư tưởng nói rằng kể từ khi cực khoái để lại cho bạn trong một trạng thái cao, thư giãn gối giáp với xương mệt mỏi, bạn không nên có một trước khi bất cứ điều gì mà đòi hỏi bộ não của bạn để làm nặng nhấc.

Điều đó có nghĩa là một trong những thời điểm tốt nhất để có cực khoái là nằm trên giường, ngay trước khi bạn đi ngủ. Chưa có nghiên cứu nào kiểm tra một cách rõ ràng mối tương quan giữa buồn ngủ và cực khoái, nhưng một số nghiên cứu nhận thấy rằng những người tham gia lưu ý rằng thủ dâm hàng đêm đã giúp họ ngủ say, nhanh chóng và suôn sẻ hơn. Đó có thể là vì trong thời gian cao trào, cơ thể của bạn giải phóng chất dẫn truyền thần kinh người bạn cũ của chúng tôi và sau đó là hormone oxytocin, một loại hormone nhỏ giúp bạn cảm thấy rất hạnh phúc và sau đó rất mệt mỏi cùng một lúc. Có một cực khoái trước khi đi ngủ và bạn có thể có giấc ngủ tốt nhất của cuộc sống của bạn.

Video cách thủ dâm cho nữ